Bemvindo ao Resistance Club
O Resistance Club é um ginásio na Costa da Caparica focado em treino de força, treino funcional e personal training. A poucos minutos da praia e perto de Lisboa, oferecemos um espaço acessível para quem quer treinar com qualidade — seja morador local, visitante ou alguém apenas de passagem.
O nosso estúdio tem tudo o que precisas para treinos eficazes e focados: máquinas de força de qualidade, pesos livres e um ambiente limpo e intencional pensado para apoiar o teu progresso — seja de manhã cedo ou depois de ver o pôr-do-sol na praia. Aqui treinas ao teu ritmo, ganhas força e fazes parte de uma comunidade que valoriza movimento e bem-estar.
Se quiseres treinar connosco, entra em contacto — teremos todo o gosto em receber-te.
Treino personalizado
Procura estrutura, apoio ou um foco mais profundo no seu treino? As nossas sessões individuais oferecem um espaço para aperfeiçoar a sua prática com intenção e clareza. Após uma conversa inicial e uma avaliação de movimento, vamos desenhar um plano à medida dos seus objetivos, disponibilidade e experiência.
Desde a sua primeira elevação até aos levantamentos mais avançados, o seu treinador estará ao seu lado para ajustar a técnica, acompanhar a evolução e manter o processo com propósito. Não se trata de atalhos — trata-se de evolução pessoal consistente.
Junta-te a nós
Pronto para treinar ou quer saber mais? Envie-nos uma mensagem, passe pelo espaço ou fale connosco nas redes sociais — responderemos o mais rápido possível.